Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 668.51 km (w terenie 174.80 km; 26.15%) |
| Czas w ruchu: | 33:21 |
| Średnia prędkość: | 20.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 4645 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 60.77 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.53 km
1.00 km teren
02:29 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:21.5
HR max:170 ( 89%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo z Witkiem
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Żwirki-Park Poniatowskiego-Bandurskiego-Maratońska-Sanitariuszek-Gorzew-Świątniki-Porszewice-Konin-Petrykozy-Pabianice-Prawda-Stara Gadka-Las Ruda Popioły-Przestrzenna-Demokratyczna-Trybunalska-Luźna-Osobliwa-Mieszkalna-Jutrzenki-Przedświt-Pryncypalna-Frycza Modrzewskiego-Karpacka-Pabianicka-Wólczańska-Radwańska-Kościuszki-Żwirki-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
76.93 km
5.00 km teren
03:16 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:13.8
HR max:171 ( 90%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bieszczadzka-Konsstantyna-Grodzisko-Kalinko-Modlica-Tuszyn-Żeromin- Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska- Tomaszowska - Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Wigury.Na tamie z Martinezem.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.59 km
35.00 km teren
02:52 h
15.90 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 98%)
HR avg:166 ( 87%)
Podjazdy:641 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Mazovia MTB Maraton Zgierz 2010
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
Mazovia MTB Maraton Zgierz - dystans Mega.
Miejsce w kategorii open mega - 641/801.
Miejsce w kategorii M3 mega - 253/310.
Miejsce w sektorze VII - 51/53 - spadek do sektora IX.
Oficjalny czas zawodów: 02:35:01.
Na trasie.
Po maratonie.
Mapka trasy (ślad GPS).
Kategoria Author Synergy, Mazovia
Dane wyjazdu:
51.59 km
25.00 km teren
02:35 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:13.9
HR max:184 ( 96%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Do biura Mazovii
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Wigury*2-Sienkiewicza*2-Kilińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Plac Wolności- Nowomiejska-Zgierska-Park im. A. Mickiewicza-Kasztelańska-Las Łagiewnicki-Okólna -Zgierz (Długa-Piątkowska-Malinka-Szczawińska-Piłsudskiego-1 Maja- Długa)-Okólna Las Łagiewnicki-Skrzydlata-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego -Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
78.02 km
3.00 km teren
03:17 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:11.8
HR max:173 ( 91%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po szosie
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska- Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Dąbrowskiego-Puszkina-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
57.24 km
36.30 km teren
03:15 h
17.61 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:614 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po Łagiewnikach z Martinezem
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiwnicki-Okólna-Żólwiowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Okólna-Żólwiowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
70.22 km
3.00 km teren
03:15 h
21.61 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy:348 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wspólny wypad z Martinezem i Słoniem
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilńskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko- Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Dąbrowskiego-Tatrzańska-Milionowa-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.33 km
28.50 km teren
02:25 h
18.76 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom-Łagiewniki-Dom
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
44.66 km
15.00 km teren
03:00 h
14.89 km/h:
Maks. pr.:36.39 km/h
Temperatura:11.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wypad ze Słoniem i Michałem
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Sienkiewicza-Płsudskiego-Mickiewicza-Bandurskiego-Krzemieniecka- Park im. marszałka Józefa Piłsudskiego-Unii Lubelskiej-Drewnowska-Włókniarzy-Pojezierska-Julianowska-Łagiewnicka-Warszawska-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Uniwersytecka-Jaracza-Narutowicza-Piotrkowska-Manhatan-Sienkiewicza-Wigury-Dom. Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
50.56 km
20.00 km teren
02:45 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:19.1
HR max:179 ( 94%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:465 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po Łagiewnikach
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Okólna-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Brzeźna-Sienkiewicza-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren