Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 277.76 km (w terenie 118.10 km; 42.52%) |
| Czas w ruchu: | 13:48 |
| Średnia prędkość: | 20.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
| Suma kalorii: | 9534 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 46.29 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.80 km
10.00 km teren
02:55 h
20.85 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 2404 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
43.40 km
28.00 km teren
02:34 h
16.91 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 92%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 1832 kcal
Rower:Author Synergy
Do Łagewnik z Martinezem
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (14%)Max nachylenie zjazdu: 13 st. (22%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
19.40 km
6.00 km teren
01:10 h
16.63 km/h:
Maks. pr.:63.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1045 kcal
Rower:Author Synergy
Góra Kamieńsk zdobyta
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (16%)Max nachylenie zjazdu: 8 st. (14%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
62.50 km
2.00 km teren
02:30 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 2062 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
51.60 km
31.10 km teren
02:44 h
18.88 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2191 kcal
Rower:Author Synergy
Do Łagiewnik z Martinezem
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (20%)Max nachylenie zjazdu: 9 st. (15%)
Dane wyjazdu:
40.06 km
8.00 km teren
01:55 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Czapielsk - Gdańsk - Czapielsk
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (13%)Max nachylenie zjazdu: 11 st. (19%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
0.00 km
33.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Suma wycieczek przejechanych z Paulusią i Anią na wakacjach w Czapielsku
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria Author Synergy, Teren