Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
> 100 km
| Dystans całkowity: | 734.80 km (w terenie 160.50 km; 21.84%) |
| Czas w ruchu: | 34:05 |
| Średnia prędkość: | 21.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.98 km/h |
| Suma podjazdów: | 1680 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 16664 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 122.47 km i 5h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
111.00 km
5.00 km teren
04:46 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3820 kcal
Rower:Author Synergy
Szosa z lekkim wiaterkiem
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (9%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
101.00 km
3.00 km teren
04:12 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 2995 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo i deszczowo
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (8%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
104.00 km
0.00 km teren
04:57 h
21.01 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:355 m
Kalorie: 3999 kcal
Rower:Author Synergy
Pierwsza 100-tka w tym sezonie
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 6 st. (10%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (9%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
154.50 km
6.00 km teren
06:38 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:35.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 5850 kcal
Rower:Author Synergy
Wycieczka do Spały z Martinezem i Witkiem
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 1
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko–Modlica–Wola Kutowa-Dalków-Kotliny-Michałów– Łaznów-Popielawy–Olszowa–Maksymów–Bielina–Dębniak–Łazisko–Tomaszów Mazowiecki- Cygan–Spała-Cygan–Tomaszów Mazowiecki–Łazisko–Dębniak–Bielina–Maksymów–Olszowa– Popielaty–Łaznów–Michałów–Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń- Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska- Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-WiguryWitek i ja na trasie
Mapka trasy:
Profil trasy:
Kategoria > 100 km, > 150 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
147.50 km
143.50 km teren
08:43 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Mazovia 24h Maraton Wieliszew 2010
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 1
Mazovia 24h Maraton - dzień pierwszy
Mazovia 24h Maraton - przejazd nocny
Mazovia 24h Maraton - dzień drugi
Pabianica (Arek i Michał) oraz Lichy Team (Marcin i ja)
Mapka okrążenia (ślad GPS z 2-ch pętli):
Dane wyjazdu:
116.80 km
3.00 km teren
04:49 h
24.25 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:27.7
HR max:178 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:505 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wreszcie pokonana pierwsza setka
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Ogniskowa-Kurczaki- Sternfelda-św. Wojciecha-Rzgowska-Kolumny-Bronisin-Konstantyna-Starowa Góra-Stara Gadka-Guzew-Prawda-Rydzynki-Tuszyn-Żeromin-Rzepki-Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin -Borowa-Gałków Duży-Gałków-Parcela-Witkowice-Brzeziny-Buczek-Sierżna-Bartolin- Stare Skoszewy-Byszewy-Nowosolna-Wiączyńska-Malownicza-Ofiar Terroryzmu 11 Września-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Kilińskiego-Wigury.
Mapka trasy:
Profil trasy:
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren, > 100 km