Trening szosowy

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0

Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny- Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn- Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna- Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Przędzalniana-Fabryczna-Kilińskiego-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem oraz ze Słoniem.

Wycieczka na działkę

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Kilińskiego-Małaszyńskiego-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew- Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol- Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana- Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.

Dom-Łagiewniki-Dom

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.
Od ul.Strykowskiej przy Wojska Polskiego wspólna wycieczka ze Słoniem.
Dzisiaj byłem bardziej zadowolony niż ostatnio bo wygląda na to, że moja słaba forma mija. Jechało mi się dużo lepiej i nawet bardzo silny wiatr, który niemalże zatrzymywał mnie w miejscu, nie był wielką przeszkodą. Zjechałem dzisiaj z feralnej góry, gdzie dwa tygodnie temu wywinąłem efektowne salto. Tym razem jednak użyłem głowy i nic się nie stało. Dystans nie był duży ponieważ ograniczeni byliśmy czasem - Słoniu musiał dzisiaj iść do pracy. A co do Słonia to muszę przyznać, że jego kondycja bardzo mnie zaskoczyła. Rzeczywiście wziął się za siebie i ostatnio ostro trenował, co dało wymierne efekty. W pewnym momencie tak mocno cisnął, że ukręcił najmniejszą tarczę w korbie. Została mu tylko średnia i blat. W sumie przejechaliśmy tylko nieco pond 30 km. Ale i tak uważam tę wycieczkę za udaną.

Rozjazd

Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 1

Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wola Rakowa-Romanów-Kalinko-Kalino-Bronisin Dworski-Bronisin-Kolumny-Zygmunta-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.Podczas prawie całej wycieczki wiał silny wiatr. Niestety niezbyt sprzyjający. Nie wiem czy to była główna przyczyna, czy również to, że tydzień temu miałem dosyć poważny wypadek na rowerze - moja kondycja nie była najlepsza. Bolały mnie również plecy i pewnie dlatego nie miałem żadnej motywacji. Musiałem całą drogę gonić Marcina, który najwyraźniej nie miał takich problemów. Przejechałem tylko 54 km, z czego nie jestem zadowolony. Mam nadzieję, że ten spadek formy szybko minie i zacznę nadrabiać zaległości.