Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 8177.69 km (w terenie 1650.10 km; 20.18%) |
| Czas w ruchu: | 375:58 |
| Średnia prędkość: | 21.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 40564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 121908 kcal |
| Liczba aktywności: | 142 |
| Średnio na aktywność: | 57.59 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
43.40 km
28.00 km teren
02:34 h
16.91 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 92%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 1832 kcal
Rower:Author Synergy
Do Łagewnik z Martinezem
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (14%)Max nachylenie zjazdu: 13 st. (22%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
62.50 km
2.00 km teren
02:30 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 2062 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
19.40 km
6.00 km teren
01:10 h
16.63 km/h:
Maks. pr.:63.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1045 kcal
Rower:Author Synergy
Góra Kamieńsk zdobyta
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (16%)Max nachylenie zjazdu: 8 st. (14%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
40.06 km
8.00 km teren
01:55 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:163 ( 85%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Czapielsk - Gdańsk - Czapielsk
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (13%)Max nachylenie zjazdu: 11 st. (19%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
63.90 km
2.00 km teren
02:55 h
21.91 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:158 ( 83%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 2067 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska z niespodzianką
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (8%)
Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
47.50 km
21.00 km teren
02:27 h
19.39 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:141 ( 74%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1810 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (21%)Max nachylenie zjazdu: 10 st. (17%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
104.00 km
0.00 km teren
04:57 h
21.01 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:355 m
Kalorie: 3999 kcal
Rower:Author Synergy
Pierwsza 100-tka w tym sezonie
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 6 st. (10%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (9%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
46.20 km
30.00 km teren
02:20 h
19.80 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:213 (112%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1879 kcal
Rower:Author Synergy
W deszczowy poranek
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 13 st. (23%)Max nachylenie zjazdu: 9 st. (13%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
60.80 km
38.40 km teren
02:59 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 2399 kcal
Rower:Author Synergy
Trochę terenu i trochę szoski
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 13 st. (24%)Max nachylenie zjazdu: 9 st. (15%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
49.20 km
15.00 km teren
02:33 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:135 ( 71%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1873 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (16%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren