Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Author Synergy
| Dystans całkowity: | 8352.25 km (w terenie 1928.40 km; 23.09%) |
| Czas w ruchu: | 388:29 |
| Średnia prędkość: | 21.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 41363 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 125917 kcal |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 56.82 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
116.80 km
3.00 km teren
04:49 h
24.25 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:27.7
HR max:178 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:505 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wreszcie pokonana pierwsza setka
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Ogniskowa-Kurczaki- Sternfelda-św. Wojciecha-Rzgowska-Kolumny-Bronisin-Konstantyna-Starowa Góra-Stara Gadka-Guzew-Prawda-Rydzynki-Tuszyn-Żeromin-Rzepki-Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin -Borowa-Gałków Duży-Gałków-Parcela-Witkowice-Brzeziny-Buczek-Sierżna-Bartolin- Stare Skoszewy-Byszewy-Nowosolna-Wiączyńska-Malownicza-Ofiar Terroryzmu 11 Września-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Kilińskiego-Wigury.
Mapka trasy:
Profil trasy:
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren, > 100 km
Dane wyjazdu:
78.48 km
3.00 km teren
03:14 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:12.1
HR max:183 ( 96%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Troszkę inną trasą szosową
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko-Modlica-Tuszyn- Żeromin-Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń- Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska- Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnicki-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Tymienieckiego-Sienkiewicza-Wigury-Dom.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
80.86 km
3.00 km teren
03:22 h
24.02 km/h:
Maks. pr.:38.41 km/h
Temperatura:12.1
HR max:176 ( 92%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
W zimną Zośkę
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Tymienieckiego-Piotrkowska-Park im. Legionów-Unicka-Tuszyńska- Łazowskiego-Kosynierów Gdyńskich-Rzgowska-Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko- Modlica-Tuszyn-Żeromin-Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra- Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska- Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa- Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury-Sienkiewicza-Orla-Kilińskiego-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
31.42 km
0.00 km teren
01:19 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:13.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo do Łagiewnik
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskieg-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Okólna-Żółwiowa-Okólna-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
80.91 km
3.00 km teren
03:39 h
22.17 km/h:
Maks. pr.:36.39 km/h
Temperatura:19.4
HR max:175 ( 92%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 1
Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Ofiar Terroryzmu 11 Września-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Henryka-Tuszyńska-Bednarska-Wólczańska-Radwańska-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury-Dom.Tama w Kotlinach
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
57.53 km
1.00 km teren
02:29 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:21.5
HR max:170 ( 89%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo z Witkiem
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Żwirki-Park Poniatowskiego-Bandurskiego-Maratońska-Sanitariuszek-Gorzew-Świątniki-Porszewice-Konin-Petrykozy-Pabianice-Prawda-Stara Gadka-Las Ruda Popioły-Przestrzenna-Demokratyczna-Trybunalska-Luźna-Osobliwa-Mieszkalna-Jutrzenki-Przedświt-Pryncypalna-Frycza Modrzewskiego-Karpacka-Pabianicka-Wólczańska-Radwańska-Kościuszki-Żwirki-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
76.93 km
5.00 km teren
03:16 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:13.8
HR max:171 ( 90%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bieszczadzka-Konsstantyna-Grodzisko-Kalinko-Modlica-Tuszyn-Żeromin- Czarnocin-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska- Tomaszowska - Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Wigury.Na tamie z Martinezem.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.59 km
35.00 km teren
02:52 h
15.90 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 98%)
HR avg:166 ( 87%)
Podjazdy:641 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Mazovia MTB Maraton Zgierz 2010
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
Mazovia MTB Maraton Zgierz - dystans Mega.
Miejsce w kategorii open mega - 641/801.
Miejsce w kategorii M3 mega - 253/310.
Miejsce w sektorze VII - 51/53 - spadek do sektora IX.
Oficjalny czas zawodów: 02:35:01.
Na trasie.
Po maratonie.
Mapka trasy (ślad GPS).
Kategoria Author Synergy, Mazovia
Dane wyjazdu:
51.59 km
25.00 km teren
02:35 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:13.9
HR max:184 ( 96%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Do biura Mazovii
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Wigury*2-Sienkiewicza*2-Kilińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Plac Wolności- Nowomiejska-Zgierska-Park im. A. Mickiewicza-Kasztelańska-Las Łagiewnicki-Okólna -Zgierz (Długa-Piątkowska-Malinka-Szczawińska-Piłsudskiego-1 Maja- Długa)-Okólna Las Łagiewnicki-Skrzydlata-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego -Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
78.02 km
3.00 km teren
03:17 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:11.8
HR max:173 ( 91%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po szosie
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska- Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Dąbrowskiego-Puszkina-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren