Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź. Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu Napisz do mnie

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Mazovia

Mój profil w Cyklopedii

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy norbi.bikestats.pl

Pogoda dla Łodzi

Weather Forecast | Weather Maps

Licznik odwiedzin

Free Web Counter
Bikestats
Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:8177.69 km (w terenie 1650.10 km; 20.18%)
Czas w ruchu:375:58
Średnia prędkość:21.58 km/h
Maksymalna prędkość:67.22 km/h
Suma podjazdów:40564 m
Maks. tętno maksymalne:213 (112 %)
Maks. tętno średnie:178 (93 %)
Suma kalorii:121908 kcal
Liczba aktywności:142
Średnio na aktywność:57.59 km i 2h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.82 km 17.90 km teren
01:29 h 20.78 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:21.3
HR max:186 (101%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: kcal

Krótki wypad do Łagiewnik

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Piłsudskiego wspólny przejazd z bratem, coś cienko mu szło po dłuższej przerwie.
Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
62.33 km 17.00 km teren
03:13 h 19.38 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:168 ( 91%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy:411 m
Kalorie: kcal

Wzniesienia łódzkie

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Okólna-Żółwiowa-Kielmina-Dobra-Michałówek-Dobieszków-Borchówka-Bognia-Byszewy-Plichtów-Byszewska-Nowosolna-Wiączyńska-Wiączyń Dolny-Malownicza-Rokicińska-Widzewska-Nowogrodzka-runda po parku Bodena Powella-Czechosłowacka-Mazowiecka-Pomorska-Lumumby-Styrska-Tamka-Telefoniczna-Palki-Strykowska-Pankiewicza-Sporna-Zagajnikowa-Okopowa-Marysińska-Szklana-Franciszkańska-Kilińskiego-Narutowicza-Piotrkowska-Wigury-Dom.
Cukiernia na Spornej przy Wojska Polskiego ma wyśmienite jagodzianki takie, że paluszki lizać - polecam.
Zauroczyło mnie to miejsce na Wzniesieniach Łódzkich:

Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
71.25 km 20.00 km teren
03:07 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:28.7
HR max:180 ( 97%)
HR avg:154 ( 83%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: kcal

Dom - Zofiówka - Dom

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki- Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Modlica-Tuszyn- Poprzeczna-Księdza Ściegiennego-Zofiówka-Czyżemin-Prawda-Pabianice-Wola Zaradzyńska-Ogrodników-Nowa Gadka-Zastawna-Raduńska-Popioły-Tabelowa-Graniczna- Prosta-Trybunalska-Luźna-Wczesna-Kosynierów Gdyńskich-Świętego Wojciecha-Szumna- Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Wigury- Kilińskiego-Fabryczna-Przędzalniana-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.
Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
43.46 km 16.96 km teren
02:10 h 20.06 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:21.6
HR max:181 ( 98%)
HR avg:146 ( 79%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: kcal

Wycieczka po łódzkich parkach i lesie Łagiewnickim

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Fabryczna-rundka po parku Źródliska-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-las Łagiewnicki-Krasnoludków-Kasztelańska-Sowińskiego-Zgierska-rundka po parku Julianowskim-Zgierska-Pojezierska-Hipoteczna-Limanowskiego-Włókniarzy-rundka po parku Poniatowskim-Żwirki-Wigury-Kilińskiego-Przędzalniana-Wilcza-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.
Zaliczyłem dość groźną glebę, dobrze że nic poważnego mi się nie stało tylko niewielkie stłuczenia.

Dane wyjazdu:
42.61 km 0.00 km teren
01:55 h 22.23 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:22.1
HR max:168 ( 91%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: kcal

Trening szosowy

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Piotrkowska-Piłsudskiego-Włókniarzy-Limanowskiego-Hipoteczna-Pojezierska-Julianowska-Inflancka-Strykowska-Wojska Polskiego-Brzezińska-Wiączyńska-Wiączyń Dolny-Gajcego-Rokicińska-Piłsudskiego-Piotrkowska-Dom.
Kategoria Author Synergy, Szosa


Dane wyjazdu:
61.29 km 24.50 km teren
02:54 h 21.13 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 (100%)
HR avg:143 ( 77%)
Podjazdy:401 m
Kalorie: kcal

Kolejny trening po Łagiewnikach i szosie

Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Wojska Polskiego-Brzezińska-Pomorska-Frezjowa-Kosodrzewiny-Transmisyjna-Rokicińska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.

Dane wyjazdu:
44.53 km 26.40 km teren
02:16 h 19.65 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:153 ( 83%)
Podjazdy:353 m
Kalorie: kcal

Łagiewniki

Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 1

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Strusia- Skrzydlata-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego- Kilińskiego-Dom.
Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem.

Dane wyjazdu:
55.36 km 40.62 km teren
02:55 h 18.98 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:173 ( 94%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: kcal

Łagiewniki

Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Wigury-Dom.
W Lesie Łagiewnickim morderczy trening podjazdów i zjazdów.

Dane wyjazdu:
54.02 km 34.19 km teren
02:58 h 18.21 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:184 (100%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: kcal

Łagiewniki

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Rydza Śmigłego-Dąbrowskiego-Rzgowska-Piotrkowska-Wigury-Dom.

Dane wyjazdu:
47.03 km 23.02 km teren
02:28 h 19.07 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 97%)
HR avg:151 ( 82%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: kcal

Łagiewniki

Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.