Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź. Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Moje Gadu-Gadu Napisz do mnieMoje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 8177.69 km (w terenie 1650.10 km; 20.18%) |
Czas w ruchu: | 375:58 |
Średnia prędkość: | 21.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.22 km/h |
Suma podjazdów: | 40564 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
Suma kalorii: | 121908 kcal |
Liczba aktywności: | 142 |
Średnio na aktywność: | 57.59 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
16.57 km
13.00 km teren
01:03 h
15.78 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Strykowska-Łagiewniki-Szpital
Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 1
Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa... SZPITAL.Była to jedna z wycieczek ze Słoniem. Niestety niezbyt szczęśliwie się zakończyła, bo wylądowałem na ostrym dyżurze. Ale od początku. Tego dnia postanowiłem poprawić swoją średnią prędkość. Jechaliśmy trasą łódzkiej Mazovii. Zostawiałem cały czas Słonia z tyłu. Nigdy nie jechało mi się lepiej. W pewnym momencie zjeżdżając z jednej z dwóch górek, nie ominąłem hopki. Jechałem wtedy z maksymalną prędkością tego dnia. Zdecydowanie za szybko. Zdążyłem tylko wypiąć się z pedałów i wystrzeliłem jak z katapulty. Wywinąłem w powietrzu salto i moja głowa zaliczyła bliskie spotkanie z ziemią (oczywiście bez kasku), następnie walnąłem na plecy i dupę. Przez dobre dziesięć minut nie mogłem się ruszyć. Dużo bym dał żeby zobaczyć minę Słonia, który nadjechał po paru minutach. Szkoda, że nikt tego nie nagrał. Rower niestety też ucierpiał. Tylne koło pokrzywione i połamane rogi. No i oczywiście ubrania do wyrzucenia. Teraz czeka mnie parę dni przerwy ale mam nadzieję, że szybko wrócę na rower.
Krajobraz po bitwie :-)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
71.38 km
7.00 km teren
02:43 h
26.27 km/h:
Maks. pr.:57.11 km/h
Temperatura:18.5
HR max:175 ( 95%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Powtórka z rozrywki
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Dom.Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.Przez całą drogę towarzyszył nam silny wiatr (w morde wind :-).
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
20.18 km
0.00 km teren
00:52 h
23.28 km/h:
Maks. pr.:34.37 km/h
Temperatura:19.5
HR max:161 ( 87%)
HR avg:143 ( 77%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dojazd na maraton w Kowalu i powrót z maratonu
Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0
Działka-Krzewent-Dębniaki-Kowal-Dębniaki-Krzewent-Działka Kategoria Author Synergy, Szosa
Dane wyjazdu:
47.94 km
0.00 km teren
01:44 h
27.66 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:23.6
HR max:190 (103%)
HR avg:168 ( 91%)
Podjazdy:181 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosowy Maraton Rowerowy Kowal 2009
Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0
Szosowy Maraton Rowerowy Kowal 2009 - dystans Mega.
Miejsce w kategorii open rower szosowy/rower MTB/inny mega - 42/72.
Miejsce w kategorii rower MTB/inny mega - 19/42.
Oficjalny czas zawodów: 01:41:35.
Na maraton wybrałem się wspólnie z Martinezem. Start maratonu odbywał się o 10 km od działki, na której się znajdowaliśmy więc na maraton udaliśmy się na rowerach, przejazd ten traktując jednocześnie jako rozgrzewkę. Trasa bardzo malownicza, szybka, przewyższenia raczej tylko w pierwszej połowie maratonu oraz na ostatnich 3 km.
Przejazd maratonu przez Kowal:
Na mecie w Kowalu:
Z Martinezem po maratonie:
Mapka trasy maratonu:
Profil trasy maratonu:
Kategoria Author Synergy, Maratony, Szosa, Zawody
Dane wyjazdu:
69.65 km
7.00 km teren
02:43 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:49.02 km/h
Temperatura:18.2
HR max:179 ( 97%)
HR avg:152 ( 82%)
Podjazdy:269 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Na działkę z kumplami
Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra- Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Niższa-Rydza Śmigłego-Przędzalniana-Fabryczna-Kilińskiego-Dom.Wspólny przejazd od Konopnickiej z Martinezem i Słoniem.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
17.03 km
15.00 km teren
00:55 h
18.58 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:
HR max:187 (101%)
HR avg:166 ( 90%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Mazovia MTB Maraton Nidzica 2009
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 1
Mazovia MTB Maraton Nidzica 2009 - dystans Hobby (przez pomyłkę).
Pierwszy wyjazd na maraton w życiu.
Oficjalny czas zawodów: 00:43:02
Miejsce open: 32/112.
Miejsce w kategorii: 32/112.
Ogólnie rzecz biorąc nie bardzo wiem co o tym wszystkim myśleć. Był to mój wspólny wyjazd z Martinezem gdzie mieliśmy jechać razem dystans mega. Ponieważ był to mój pierwszy start w tegorocznej edycji Mazovii z konieczności musiałem rozpocząć z dziesiątego sektora. Grzecznie jako debiutant się do niego udałem i z niecierpliwością czekałem na swój pierwszy start w maratonie. Musiałem być dość mocno przejęty gdyż stanąłem razem z zawodnikami trasy hobby (będąc pewnym że to mega). Oszczędzając siły na dłuższy dystans rozpocząłem dość spokojnie, żeby nie powiedzieć asekurancko (w końcu to miał być mój pierwszy maraton mega). O ściganiu na pierwszych kilometrach nawet nie myślałem ale czując się coraz lepiej zacząłem od około 6 - 7 kilometra przyspieszać. Jechało mi się coraz lepiej i nie ukrywam, że byłem bardzo zaskoczony gdy na 15 km okazało się, że to koniec mojego wyścigu. Byłem dość mocno rozczarowany zaistniałą sytuacją, ale w sumie jak to się mówi "pierwsze koty za płoty" i następnym razem na pewno będzie lepiej i dłużej.
Na trasie:
Z Martinezem po maratonie:
Dane wyjazdu:
38.29 km
17.00 km teren
01:48 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:36.29 km/h
Temperatura:26.0
HR max:162 ( 88%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wycieczka
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Działka-Krzewent-Dębniaki-Telążna Stara-Przerytka-Smólnik-Mostki-Smólnik- Przerytka-Telążna Stara-Krzewent.Wspólny przejazd z Martinezem oraz jego żoną Asią.
Mapka trasy:
Przewyższenia:
Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
50.69 km
38.09 km teren
02:32 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:155 ( 84%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom-Łagiewniki-Dom
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem oraz ze Słoniem od ul.Strykowskiej przy Wojska Polskiego.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
34.08 km
21.80 km teren
01:40 h
20.45 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 96%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Rozjaździk
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
76.54 km
10.00 km teren
03:02 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:20.5
HR max:186 (101%)
HR avg:148 ( 80%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Na działkę do Martineza
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko- Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Kurowice-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych- Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej- Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Przędzalniana-Fabrycza-Kilińskiego-Dom.Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.
Mapka trasy:
Przewyższenia:
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren