Norbi

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź. Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu Napisz do mnie

Mazovia

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Author Synergy 9915 km

Wykres roczny

Pogoda dla Łodzi

Weather Forecast | Weather Maps

Archiwum bloga

Licznik odwiedzin

Free Web Counter

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	8177.69 km (w terenie 1650.10 km; 20.18%)
Czas w ruchu:	375:58
Średnia prędkość:	21.58 km/h
Maksymalna prędkość:	67.22 km/h
Suma podjazdów:	40564 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (112 %)
Maks. tętno średnie:	178 (93 %)
Suma kalorii:	121908 kcal
Liczba aktywności:	142
Średnio na aktywność:	57.59 km i 2h 41m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.10 km 0.00 km teren

00:41 h 20.63 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max:175 ( 92%)

HR avg:133 ( 70%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 459 kcal

Rower:Author Synergy

Deszczowy przejazd

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0

Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-KIlińskiego-Wigury

Max nachylenie podjazdu: 4 st.(8%)
Max nachylenie zjazdu: 4 st.(6%)

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

58.07 km 20.00 km teren

02:52 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:42.45 km/h

Temperatura:19.0

HR max:177 ( 93%)

HR avg:140 ( 73%)

Podjazdy:358 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Trochę terenu i szoska

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0

Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Ogniskowa-Sternfelda-Serdeczna- Kurczaki-Strażacka-Łazowskiego-Kosynierów Gdyńskich-Osobliwa-Luźna-Trybunalska- Ustronna-Postępowa-Graniczna-Las Ruda-Popioły-Rudzka-Zastawna-Stara Gadka-Guzew- Babichy-Rzgów-Starowa Góra-Józefów-Bieszczadzka-Zygmunta-Przyjacielska- Jędrzejowska-Chłodnikowa-Kurczaki-Sąsiedzka-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury

Mapka trasy (ślad GPS):

Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren

Dane wyjazdu:

55.91 km 0.00 km teren

02:21 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:67.22 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Chorwacja vol.4

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Medulin-Pula-Banjole-Prementura-Banjole-Pula-Medulin

W drodze do Prementury:

Pula:

Amfiteatr w Puli:

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

11.61 km 0.00 km teren

00:31 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:33.36 km/h

Temperatura:30.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Po zakupy i rundka po Medulinie

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

41.74 km 0.00 km teren

01:47 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:65.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:275 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Chorwacja vol.3

Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Medulin-Pula-Pomer-Medulin

Port w Puli:

Pula:

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

43.03 km 0.00 km teren

01:58 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:51.05 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Chorwacja vol.2

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Medulin-Pula-Medulin

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

30.07 km 0.00 km teren

01:21 h 22.27 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Chorwacja vol.1

Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Medulin-Pula-Medulin

Mapka trasy (ślad GPS):

Kategoria Author Synergy, Szosa

Dane wyjazdu:

85.52 km 45.00 km teren

04:14 h 20.20 km/h:

Maks. pr.:44.98 km/h

Temperatura:18.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:729 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Łagiewniki

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0

Wigury-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna- Las Łagiewnicki-Okólna-Żółwiowa-Las Łagiewnicki-Okólna-Nad Niemnem-Brzezińska- Jemiołowa-Rodzynkowa-Wiśniowa-Margaretek-Majowa-Jugosłowiańska-Nowosolna- Wiączyńska-Wiączyń Dolny-Bedoń Wieś-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa- Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska- Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury.

Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren

Dane wyjazdu:

78.57 km 3.00 km teren

03:13 h 24.43 km/h:

Maks. pr.:48.01 km/h

Temperatura:16.1

HR max:177 ( 93%)

HR avg:145 ( 76%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Szoska z Martinezem

Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0

Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków- Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra- Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska- Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury.

Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren

Dane wyjazdu:

64.11 km 44.00 km teren

03:21 h 19.14 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:29.0

HR max:179 ( 94%)

HR avg:145 ( 76%)

Podjazdy:551 m

Kalorie: kcal

Rower:Author Synergy

Łagiewniki

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0

(Wigury-Sienkiewicza-Orla-Kilińskiego-Wigury) x 2-Kilińskiego-Piłsudskiego- Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Okólna-Żółwiowa- Las Łagiewnicki-Okólna-Żółwiowa-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki- Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury.

Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren