Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8975.03 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 7140.03 km (w terenie 1849.60 km; 25.90%) |
| Czas w ruchu: | 332:26 |
| Średnia prędkość: | 21.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 35247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 107337 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 60.51 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.25 km
20.00 km teren
03:07 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:28.7
HR max:180 ( 97%)
HR avg:154 ( 83%)
Podjazdy:295 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom - Zofiówka - Dom
Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki- Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Modlica-Tuszyn- Poprzeczna-Księdza Ściegiennego-Zofiówka-Czyżemin-Prawda-Pabianice-Wola Zaradzyńska-Ogrodników-Nowa Gadka-Zastawna-Raduńska-Popioły-Tabelowa-Graniczna- Prosta-Trybunalska-Luźna-Wczesna-Kosynierów Gdyńskich-Świętego Wojciecha-Szumna- Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Wigury- Kilińskiego-Fabryczna-Przędzalniana-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom.Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.
Mapka trasy:
Przewyższenia:
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
43.46 km
16.96 km teren
02:10 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:21.6
HR max:181 ( 98%)
HR avg:146 ( 79%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wycieczka po łódzkich parkach i lesie Łagiewnickim
Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Fabryczna-rundka po parku Źródliska-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-las Łagiewnicki-Krasnoludków-Kasztelańska-Sowińskiego-Zgierska-rundka po parku Julianowskim-Zgierska-Pojezierska-Hipoteczna-Limanowskiego-Włókniarzy-rundka po parku Poniatowskim-Żwirki-Wigury-Kilińskiego-Przędzalniana-Wilcza-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.Zaliczyłem dość groźną glebę, dobrze że nic poważnego mi się nie stało tylko niewielkie stłuczenia.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
61.29 km
24.50 km teren
02:54 h
21.13 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 (100%)
HR avg:143 ( 77%)
Podjazdy:401 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Kolejny trening po Łagiewnikach i szosie
Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Wojska Polskiego-Brzezińska-Pomorska-Frezjowa-Kosodrzewiny-Transmisyjna-Rokicińska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
44.53 km
26.40 km teren
02:16 h
19.65 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:153 ( 83%)
Podjazdy:353 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 1
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Strusia- Skrzydlata-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego- Kilińskiego-Dom.Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
55.36 km
40.62 km teren
02:55 h
18.98 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:173 ( 94%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Wigury-Dom.W Lesie Łagiewnickim morderczy trening podjazdów i zjazdów.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
54.02 km
34.19 km teren
02:58 h
18.21 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:184 (100%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Rydza Śmigłego-Dąbrowskiego-Rzgowska-Piotrkowska-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
47.03 km
23.02 km teren
02:28 h
19.07 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 97%)
HR avg:151 ( 82%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
43.26 km
31.30 km teren
02:24 h
18.02 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem.
Na ulicy Centralnej mijalismy pomnik Radegast – nieczynny już przystanek kolejowy Łódź Radogoszcz przy Alei Pamięci Ofiar Litzmannstadt Getto (dawniej ulicy Stalowej), zbudowana w okresie II wojny światowej dla potrzeb łódzkiego getta, z której Niemcy hitlerowskie wywoziły do obozu Auschwitz-Birkenau obywateli narodowości żydowskiej.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.15 km
33.19 km teren
02:30 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem.
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren