Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź. Mam przejechane 8975.03 kilometrów w tym 1965.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu Napisz do mnie

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Mazovia

Mój profil w Cyklopedii

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy norbi.bikestats.pl

Pogoda dla Łodzi

Weather Forecast | Weather Maps

Licznik odwiedzin

Free Web Counter
Bikestats
Wpisy archiwalne w kategorii

Teren

Dystans całkowity:7140.03 km (w terenie 1849.60 km; 25.90%)
Czas w ruchu:332:26
Średnia prędkość:21.28 km/h
Maksymalna prędkość:63.80 km/h
Suma podjazdów:35247 m
Maks. tętno maksymalne:213 (112 %)
Maks. tętno średnie:178 (93 %)
Suma kalorii:107337 kcal
Liczba aktywności:118
Średnio na aktywność:60.51 km i 2h 51m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.57 km 13.00 km teren
01:03 h 15.78 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: kcal

Strykowska-Łagiewniki-Szpital

Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 1

Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa... SZPITAL.
Była to jedna z wycieczek ze Słoniem. Niestety niezbyt szczęśliwie się zakończyła, bo wylądowałem na ostrym dyżurze. Ale od początku. Tego dnia postanowiłem poprawić swoją średnią prędkość. Jechaliśmy trasą łódzkiej Mazovii. Zostawiałem cały czas Słonia z tyłu. Nigdy nie jechało mi się lepiej. W pewnym momencie zjeżdżając z jednej z dwóch górek, nie ominąłem hopki. Jechałem wtedy z maksymalną prędkością tego dnia. Zdecydowanie za szybko. Zdążyłem tylko wypiąć się z pedałów i wystrzeliłem jak z katapulty. Wywinąłem w powietrzu salto i moja głowa zaliczyła bliskie spotkanie z ziemią (oczywiście bez kasku), następnie walnąłem na plecy i dupę. Przez dobre dziesięć minut nie mogłem się ruszyć. Dużo bym dał żeby zobaczyć minę Słonia, który nadjechał po paru minutach. Szkoda, że nikt tego nie nagrał. Rower niestety też ucierpiał. Tylne koło pokrzywione i połamane rogi. No i oczywiście ubrania do wyrzucenia. Teraz czeka mnie parę dni przerwy ale mam nadzieję, że szybko wrócę na rower.
Krajobraz po bitwie :-)




Dane wyjazdu:
71.38 km 7.00 km teren
02:43 h 26.27 km/h:
Maks. pr.:57.11 km/h
Temperatura:18.5
HR max:175 ( 95%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: kcal

Powtórka z rozrywki

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.Przez całą drogę towarzyszył nam silny wiatr (w morde wind :-).

Dane wyjazdu:
69.65 km 7.00 km teren
02:43 h 25.64 km/h:
Maks. pr.:49.02 km/h
Temperatura:18.2
HR max:179 ( 97%)
HR avg:152 ( 82%)
Podjazdy:269 m
Kalorie: kcal

Na działkę z kumplami

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra- Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Niższa-Rydza Śmigłego-Przędzalniana-Fabryczna-Kilińskiego-Dom.
Wspólny przejazd od Konopnickiej z Martinezem i Słoniem.

Dane wyjazdu:
17.03 km 15.00 km teren
00:55 h 18.58 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:
HR max:187 (101%)
HR avg:166 ( 90%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: kcal

Mazovia MTB Maraton Nidzica 2009

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 1


Mazovia MTB Maraton Nidzica 2009 - dystans Hobby (przez pomyłkę).
Pierwszy wyjazd na maraton w życiu.
Oficjalny czas zawodów: 00:43:02
Miejsce open: 32/112.
Miejsce w kategorii: 32/112.
Ogólnie rzecz biorąc nie bardzo wiem co o tym wszystkim myśleć. Był to mój wspólny wyjazd z Martinezem gdzie mieliśmy jechać razem dystans mega. Ponieważ był to mój pierwszy start w tegorocznej edycji Mazovii z konieczności musiałem rozpocząć z dziesiątego sektora. Grzecznie jako debiutant się do niego udałem i z niecierpliwością czekałem na swój pierwszy start w maratonie. Musiałem być dość mocno przejęty gdyż stanąłem razem z zawodnikami trasy hobby (będąc pewnym że to mega). Oszczędzając siły na dłuższy dystans rozpocząłem dość spokojnie, żeby nie powiedzieć asekurancko (w końcu to miał być mój pierwszy maraton mega). O ściganiu na pierwszych kilometrach nawet nie myślałem ale czując się coraz lepiej zacząłem od około 6 - 7 kilometra przyspieszać. Jechało mi się coraz lepiej i nie ukrywam, że byłem bardzo zaskoczony gdy na 15 km okazało się, że to koniec mojego wyścigu. Byłem dość mocno rozczarowany zaistniałą sytuacją, ale w sumie jak to się mówi "pierwsze koty za płoty" i następnym razem na pewno będzie lepiej i dłużej.
Na trasie:


Z Martinezem po maratonie:


Dane wyjazdu:
38.29 km 17.00 km teren
01:48 h 21.27 km/h:
Maks. pr.:36.29 km/h
Temperatura:26.0
HR max:162 ( 88%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: kcal

Wycieczka

Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0

Działka-Krzewent-Dębniaki-Telążna Stara-Przerytka-Smólnik-Mostki-Smólnik- Przerytka-Telążna Stara-Krzewent.
Wspólny przejazd z Martinezem oraz jego żoną Asią.
Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
50.69 km 38.09 km teren
02:32 h 20.01 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 98%)
HR avg:155 ( 84%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: kcal

Dom-Łagiewniki-Dom

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Kilińskiego wspólny przejazd z Martinezem oraz ze Słoniem od ul.Strykowskiej przy Wojska Polskiego.

Dane wyjazdu:
34.08 km 21.80 km teren
01:40 h 20.45 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 96%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: kcal

Rozjaździk

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.

Dane wyjazdu:
76.54 km 10.00 km teren
03:02 h 25.23 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:20.5
HR max:186 (101%)
HR avg:148 ( 80%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: kcal

Na działkę do Martineza

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko- Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Kurowice-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Kolejowa-Taborowa-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych- Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej- Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Broniewskiego-Kilińskiego-Przybyszewskiego-Przędzalniana-Fabrycza-Kilińskiego-Dom.
Od Konopnickiej wspólny przejazd z Martinezem.
Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
30.82 km 17.90 km teren
01:29 h 20.78 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:21.3
HR max:186 (101%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: kcal

Krótki wypad do Łagiewnik

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Kilińskiego-Dom.
Od Piłsudskiego wspólny przejazd z bratem, coś cienko mu szło po dłuższej przerwie.
Mapka trasy:

Przewyższenia:


Dane wyjazdu:
62.33 km 17.00 km teren
03:13 h 19.38 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:168 ( 91%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy:411 m
Kalorie: kcal

Wzniesienia łódzkie

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0

Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Okólna-Żółwiowa-Kielmina-Dobra-Michałówek-Dobieszków-Borchówka-Bognia-Byszewy-Plichtów-Byszewska-Nowosolna-Wiączyńska-Wiączyń Dolny-Malownicza-Rokicińska-Widzewska-Nowogrodzka-runda po parku Bodena Powella-Czechosłowacka-Mazowiecka-Pomorska-Lumumby-Styrska-Tamka-Telefoniczna-Palki-Strykowska-Pankiewicza-Sporna-Zagajnikowa-Okopowa-Marysińska-Szklana-Franciszkańska-Kilińskiego-Narutowicza-Piotrkowska-Wigury-Dom.
Cukiernia na Spornej przy Wojska Polskiego ma wyśmienite jagodzianki takie, że paluszki lizać - polecam.
Zauroczyło mnie to miejsce na Wzniesieniach Łódzkich:

Mapka trasy:

Przewyższenia: