Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8975.03 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 7140.03 km (w terenie 1849.60 km; 25.90%) |
| Czas w ruchu: | 332:26 |
| Średnia prędkość: | 21.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 35247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 107337 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 60.51 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.22 km
3.00 km teren
03:15 h
21.61 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy:348 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wspólny wypad z Martinezem i Słoniem
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilńskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko- Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Dąbrowskiego-Tatrzańska-Milionowa-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
57.24 km
36.30 km teren
03:15 h
17.61 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:614 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po Łagiewnikach z Martinezem
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna-Las Łagiwnicki-Okólna-Żólwiowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Okólna-Żólwiowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Centralna-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigury-Dom Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.33 km
28.50 km teren
02:25 h
18.76 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom-Łagiewniki-Dom
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
44.66 km
15.00 km teren
03:00 h
14.89 km/h:
Maks. pr.:36.39 km/h
Temperatura:11.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wypad ze Słoniem i Michałem
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Wigury-Sienkiewicza-Płsudskiego-Mickiewicza-Bandurskiego-Krzemieniecka- Park im. marszałka Józefa Piłsudskiego-Unii Lubelskiej-Drewnowska-Włókniarzy-Pojezierska-Julianowska-Łagiewnicka-Warszawska-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Uniwersytecka-Jaracza-Narutowicza-Piotrkowska-Manhatan-Sienkiewicza-Wigury-Dom. Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
50.56 km
20.00 km teren
02:45 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:50.04 km/h
Temperatura:19.1
HR max:179 ( 94%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:465 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trening po Łagiewnikach
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Okólna-Las Łagiewnicki-Okólna-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Brzeźna-Sienkiewicza-Wigury-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
90.84 km
3.00 km teren
04:12 h
21.63 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:11.4
HR max:179 ( 94%)
HR avg:156 ( 82%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wypadzik poza miasto
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 1
Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Zygmunta-Kolumny-Bronisin-Bronisin Dworski-Kalino-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków-Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Ofiar Terroryzmu 11 Września-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Henryka-Tuszyńska-Pryncypalna-Świetlicowa-3-go Maja-Opiekuńcza-Łukowa-Pabianicka-Wólczańska-Radwańska-Kościuszki-Żwirki-Wigury-Dom.
Dane wyjazdu:
40.81 km
20.00 km teren
02:17 h
17.87 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:4.6
HR max:171 ( 90%)
HR avg:139 ( 73%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom-Łagiewniki-Dom
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Warszawska-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Uniwersytecka-Jaracza-Piotrkowska-Brzeźna-Sienkiewicza-Piłsudskiego-Targowa-Fabryczna-Kilińskiego-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
50.45 km
3.00 km teren
02:15 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:43.97 km/h
Temperatura:2.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0
Dom-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Pomorska-Lawinowa-Pomorska-Kasprowicza-Kopanka-Kalonka-Janów-Grabina-Byszewska-Wiączyńska-Wiączyń Nowy-Gajcego-Polskich Kolei Państwowych-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Henryka-Tuszyńska-Bednarska-Wólczańska-Radwańska-Żwirki-Wigury-Dom.Spod mojego domu ruszyłem ze Słoniem
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
28.67 km
3.00 km teren
01:26 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:58.65 km/h
Temperatura:8.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Nowosolna
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0
Kasprowicza-Kopanka-Kalonka-Niecki-Byszewy-Janów-Grabina-Bukowiec-Kalonka-Kopanka-Kasprowicza. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
44.19 km
25.00 km teren
02:43 h
16.27 km/h:
Maks. pr.:38.41 km/h
Temperatura:5.7
HR max:174 ( 91%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Dom-Łagiewniki-Dom
Sobota, 28 listopada 2009 · dodano: 28.11.2009 | Komentarze 0
Dom-Wigury-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Piotrkowska-Wigry-Dom. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren