Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Author Synergy
| Dystans całkowity: | 8352.25 km (w terenie 1928.40 km; 23.09%) |
| Czas w ruchu: | 388:29 |
| Średnia prędkość: | 21.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 41363 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 125917 kcal |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 56.82 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
91.70 km
3.00 km teren
03:45 h
24.45 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 3168 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo i deszczowo
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (7%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
82.20 km
3.00 km teren
03:41 h
22.32 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
76.70 km
3.00 km teren
03:26 h
22.34 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 2585 kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
80.60 km
3.00 km teren
03:24 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 2669 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: 3 st. (6%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
70.60 km
3.00 km teren
03:11 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szoska z bratem
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (8%)
Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
59.50 km
35.00 km teren
03:27 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Wzniesienia Łódzkie z bratem
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 11 st. (19%)Max nachylenie zjazdu: 7 st. (13%)
Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
92.30 km
3.00 km teren
03:52 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 ( 99%)
HR avg:142 ( 74%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 2892 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo i wietrznie - pierwszy tysiączek przejechany w ciągu jednego miesiąca
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (7%)Max nachylenie zjazdu: st.6 (11%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
92.30 km
3.00 km teren
03:44 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2892 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska - zimno !!!!
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
111.00 km
5.00 km teren
04:46 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3820 kcal
Rower:Author Synergy
Szosa z lekkim wiaterkiem
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (9%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
70.50 km
3.00 km teren
03:21 h
21.04 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:31.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 2547 kcal
Rower:Author Synergy
W dupe j..... wiatr
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (8%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (11%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren