Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Author Synergy
| Dystans całkowity: | 8352.25 km (w terenie 1928.40 km; 23.09%) |
| Czas w ruchu: | 388:29 |
| Średnia prędkość: | 21.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 41363 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 125917 kcal |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 56.82 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
85.80 km
3.00 km teren
03:24 h
25.24 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 2602 kcal
Rower:Author Synergy
Standardowa szosa
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 3 st. (6%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
75.10 km
3.00 km teren
03:08 h
23.97 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szosa
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (7%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (6%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
73.80 km
3.00 km teren
03:08 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Walka z wiatrem
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 6 st. (11%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (9%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
101.00 km
3.00 km teren
04:12 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 2995 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo i deszczowo
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (8%)
Kategoria > 100 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
81.90 km
3.00 km teren
03:25 h
23.97 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:26.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 2837 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (21%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (11%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
52.40 km
3.00 km teren
02:14 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1794 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (8%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
56.20 km
38.20 km teren
03:03 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:27.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 2448 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 13 st. (23%)Max nachylenie zjazdu: 11 st. (19%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
70.70 km
5.00 km teren
02:58 h
23.83 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max:193 (101%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 2448 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
35.90 km
4.00 km teren
01:29 h
24.20 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 898 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo z Martinezem
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (5%)Max nachylenie zjazdu: 3 st. (6%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
80.90 km
5.00 km teren
03:23 h
23.91 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 2744 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (15%)Max nachylenie zjazdu: 9 st. (16%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren