Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 7140.03 km (w terenie 1849.60 km; 25.90%) |
| Czas w ruchu: | 332:26 |
| Średnia prędkość: | 21.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 35247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 107337 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 60.51 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.40 km
2.00 km teren
03:21 h
21.01 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max:166 ( 87%)
HR avg:135 ( 71%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 2357 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 5 st. (9%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
66.80 km
0.00 km teren
03:25 h
19.55 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:26.0
HR max:190 (100%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 3194 kcal
Rower:
Łagiewniki - Malinka
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (20%)Max nachylenie zjazdu: 9 st. (15%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
64.20 km
24.00 km teren
03:07 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max:181 ( 95%)
HR avg:158 ( 83%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 2855 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki - Konstantynów
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 8 st. (14%)Max nachylenie zjazdu: 8 st. (14%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
36.20 km
3.00 km teren
01:29 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 543 kcal
Rower:Author Synergy
Łódź - Konstantynów - Łódź
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (5%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (6%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
45.01 km
28.00 km teren
02:14 h
20.15 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:365 m
Kalorie: 2172 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (15%)Max nachylenie zjazdu: 7 st. (13%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
35.10 km
16.00 km teren
01:45 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 1522 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 10 st. (18%)Max nachylenie zjazdu: 5 st. (8%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
42.90 km
5.00 km teren
02:00 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1650 kcal
Rower:Author Synergy
Deszczowo
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (20%)Max nachylenie zjazdu: 8 st. (13%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
81.30 km
2.00 km teren
04:01 h
20.24 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 2715 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska w piękny słoneczny dzionek
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (15%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (8%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
74.50 km
2.00 km teren
03:40 h
20.32 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 3241 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 4 st. (8%)Max nachylenie zjazdu: 6 st. (10%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
31.70 km
2.00 km teren
01:35 h
20.02 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max:149 ( 78%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1042 kcal
Rower:Author Synergy
Szoska
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (5%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (8%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren