Info
Ten blog rowerowy prowadzi norbi z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 8658.79 kilometrów w tym 1965.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.35 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Kontakt
Mazovia
Moje rowery
Wykres roczny
Pogoda dla Łodzi
Archiwum bloga
- 2019, Kwiecień4 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 1
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec10 - 0
- 2011, Maj3 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 2
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- 2009, Grudzień2 - 0
- 2009, Listopad8 - 1
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień14 - 5
- 2009, Sierpień8 - 2
- 2009, Lipiec14 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
| Dystans całkowity: | 7140.03 km (w terenie 1849.60 km; 25.90%) |
| Czas w ruchu: | 332:26 |
| Średnia prędkość: | 21.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 35247 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (93 %) |
| Suma kalorii: | 107337 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 60.51 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.30 km
27.00 km teren
03:11 h
18.94 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 2743 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki i Wzniesienia Łódzkie
Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 12 st. (21%)Max nachylenie zjazdu: 7 st. (12%)
Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
50.10 km
26.00 km teren
02:42 h
18.56 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 2378 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki i szoska
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 9 st. (16%)Max nachylenie zjazdu: 7 st. (13%)
Kategoria Teren, Szosa, Author Synergy
Dane wyjazdu:
38.20 km
22.00 km teren
02:16 h
16.85 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max:190 (100%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:455 m
Kalorie: 2014 kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Wycieczkowa-Las Łagiewnicki-Wycieczkowa-Strykowska-Palki-Kopcińskiego-Piłsudskiego-Potrkowska-WiguryMax nachylenie podjazdu: 9 st. (16%)
Max nachylenie zjazdu: 7 st. (11%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
80.80 km
4.00 km teren
03:25 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2969 kcal
Rower:Author Synergy
Niedzielny przejazd po dłuższej przerwie
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
Max nachylenie podjazdu: 3 st. (6%)Max nachylenie zjazdu: 4 st. (7%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
70.50 km
4.00 km teren
02:46 h
25.48 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:178 ( 93%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 2316 kcal
Rower:Author Synergy
Szosowo i deszczowo
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków- Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra- Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna- Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Wigury.Max nachylenie podjazdu: 4 st. (7%)
Max nachylenie zjazdu: 3 st. (5%)
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
154.50 km
6.00 km teren
06:38 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:35.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 5850 kcal
Rower:Author Synergy
Wycieczka do Spały z Martinezem i Witkiem
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 1
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko–Modlica–Wola Kutowa-Dalków-Kotliny-Michałów– Łaznów-Popielawy–Olszowa–Maksymów–Bielina–Dębniak–Łazisko–Tomaszów Mazowiecki- Cygan–Spała-Cygan–Tomaszów Mazowiecki–Łazisko–Dębniak–Bielina–Maksymów–Olszowa– Popielaty–Łaznów–Michałów–Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń- Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska- Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-WiguryWitek i ja na trasie
Mapka trasy:
Profil trasy:
Kategoria > 100 km, > 150 km, Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
147.50 km
143.50 km teren
08:43 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Mazovia 24h Maraton Wieliszew 2010
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 1
Mazovia 24h Maraton - dzień pierwszy
Mazovia 24h Maraton - przejazd nocny
Mazovia 24h Maraton - dzień drugi
Pabianica (Arek i Michał) oraz Lichy Team (Marcin i ja)
Mapka okrążenia (ślad GPS z 2-ch pętli):
Dane wyjazdu:
58.07 km
20.00 km teren
02:52 h
20.26 km/h:
Maks. pr.:42.45 km/h
Temperatura:19.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:358 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Trochę terenu i szoska
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Ogniskowa-Sternfelda-Serdeczna- Kurczaki-Strażacka-Łazowskiego-Kosynierów Gdyńskich-Osobliwa-Luźna-Trybunalska- Ustronna-Postępowa-Graniczna-Las Ruda-Popioły-Rudzka-Zastawna-Stara Gadka-Guzew- Babichy-Rzgów-Starowa Góra-Józefów-Bieszczadzka-Zygmunta-Przyjacielska- Jędrzejowska-Chłodnikowa-Kurczaki-Sąsiedzka-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-WiguryMapka trasy (ślad GPS):
Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
85.52 km
45.00 km teren
04:14 h
20.20 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:18.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:729 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Łagiewniki
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Piłsudskiego-Kopcińskiego-Palki-Strykowska-Centralna- Las Łagiewnicki-Okólna-Żółwiowa-Las Łagiewnicki-Okólna-Nad Niemnem-Brzezińska- Jemiołowa-Rodzynkowa-Wiśniowa-Margaretek-Majowa-Jugosłowiańska-Nowosolna- Wiączyńska-Wiączyń Dolny-Bedoń Wieś-Andrespol-Wiśniowa Góra-Feliksińska-Dworcowa- Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska-Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska- Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren
Dane wyjazdu:
78.57 km
3.00 km teren
03:13 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:48.01 km/h
Temperatura:16.1
HR max:177 ( 93%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy
Szoska z Martinezem
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Wigury-Kilińskiego-Śląska-Rzgowska-Kurczaki-Konopnickiej-Kurczaki-Zygmunta- Kolumny-Bronisin-Grodzisko-Kalinko-Romanów-Wola Rakowa-Pałczew-Wardzyn-Dalków- Kotliny-Karpin-Borowa-Zielona Góra-Justynów-Nowy Bedoń-Andrespol-Wiśniowa Góra- Feliksińska-Dworcowa-Jędrzejowska-Blocha-Jędrzejowska-Tomaszowska-Kotoniarska- Wełniana-Bławatna-Śląska-Zapolskiej-Płaska-Ogniskowa-Konopnickiej-Kurczaki-Rzgowska-Przybyszewskiego-Piotrkowska-Piłsudskiego-Kilińskiego-Wigury. Kategoria Author Synergy, Szosa, Teren